App mod smerter

Ny app hjælper dig, når du har smerter

Mange mennesker går rundt med smerter i bl.a. skulderen, nakken, ryggen, hoften eller knæet. Men faktisk kan man i en del tilfælde selv træne smerterne væk.

Find hjælp og inspiration til træning gennem den nye app: TrænSmertenVæk. Her finder du øvelsesvideoer, som viser dig, hvad du selv kan gøre.